清理牙结石可以采取龈上洁治术、超声波洁牙、喷砂洁牙、牙齿表面磨除等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在诊所操作完成，使用专用工具如刮治器、探针等去除软硬组织上的菌斑、结石。此措施通过彻底清除可见的菌斑及结石来预防牙周病发生；对于存在上述情况的人群尤为重要。
2.超声波洁牙
超声波洁牙是一种常见的口腔清洁方式，在专业医师的操作下利用高频振动配合流动冲洗技术对牙齿进行全面清洁。超声波洁牙能够有效去除牙结石并减少其形成；适用于有大量牙结石积累或者希望保持口气清新者。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙是将特制的盐粒混合压缩空气高速喷洒于牙齿表面，以达到去除牙垢和色素沉着的效果。该方法适合轻度至中度牙渍沉积患者；可定期在家自行操作以维护口腔卫生。
4.牙齿表面磨除
牙齿表面磨除需由经验丰富的牙科医生执行，使用专业器械如打磨头轻轻研磨受损或不平滑区域。目标是改善外观及功能；适用于因外伤导致轻微损伤但无其他严重问题者。
日常生活中应养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，及时用牙线或间隙刷清理食物残渣，以免造成牙菌斑或牙结石堆积。建议每半年到一年进行一次口腔检查和洁牙，以维持口腔健康。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在诊所操作完成，使用专用工具如刮治器、探针等去除软硬组织上的菌斑、结石。此措施通过彻底清除可见的菌斑及结石来预防牙周病发生；对于存在上述情况的人群尤为重要。
2.超声波洁牙
超声波洁牙是一种常见的口腔清洁方式，在专业医师的操作下利用高频振动配合流动冲洗技术对牙齿进行全面清洁。超声波洁牙能够有效去除牙结石并减少其形成；适用于有大量牙结石积累或者希望保持口气清新者。
3.喷砂洁牙
喷砂洁牙是将特制的盐粒混合压缩空气高速喷洒于牙齿表面，以达到去除牙垢和色素沉着的效果。该方法适合轻度至中度牙渍沉积患者；可定期在家自行操作以维护口腔卫生。
4.牙齿表面磨除
牙齿表面磨除需由经验丰富的牙科医生执行，使用专业器械如打磨头轻轻研磨受损或不平滑区域。目标是改善外观及功能；适用于因外伤导致轻微损伤但无其他严重问题者。
日常生活中应养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，饭后漱口，及时用牙线或间隙刷清理食物残渣，以免造成牙菌斑或牙结石堆积。建议每半年到一年进行一次口腔检查和洁牙，以维持口腔健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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