孕妇血糖高可以吃三色糙米饭 。糙米的血糖指数比大米低，在怀孕期间，孕妇吃糙米会起到降低血糖的作用。稻谷富含镁元素和膳食纤维，日常食用也可以减少糖尿病的发生，另外糙米还有治疗便秘、贫血的作用。怀孕期间要注意食用糙米，煮前最好用温水浸泡，会产生多种酶，对身体有益。怀孕妇女血糖偏高时，要合理调理饮食，多吃蔬菜水果，控制血糖。
39问医生
孕妇血糖高可以吃三色糙米饭吗
唐卓
内分泌科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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2021-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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