生完一般指产后，一般建议产后3个月左右可以跑步减肥，但也要根据产妇的身体恢复情况来决定。如果产妇身体恢复较好，可以适当跑步减肥，但如果产妇身体恢复较差，则不建议跑步减肥。
产后身体比较虚弱，而且子宫还没有完全恢复，如果过早跑步，可能会影响到身体恢复，甚至还会出现阴道出血的情况。如果产妇身体恢复情况比较好，而且身体没有出现其他不适症状，可以适当跑步，但是要避免做剧烈运动，以免影响身体健康。如果产妇身体恢复情况不好，而且还伴有腹痛、阴道出血等症状，则不建议跑步，以免影响身体恢复，甚至还会导致症状加重。
建议产妇在跑步时，注意控制运动量，以免导致身体过度劳累，出现不适症状。产后还要注意加强营养补充，多吃一些营养比较丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进乳汁分泌，能够提高乳汁质量，有利于宝宝生长发育。
如果产后出现腹痛、阴道出血等不适症状，建议及时到医院产科就诊，完善腹部B超、血常规等检查，明确具体原因后进行针对性治疗。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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