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鹅蛋黄的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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鹅蛋黄具有健脑益智、预防夜盲症等功效与作用 。鹅蛋黄含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇以及钙磷铁等微量元素，长期食用鹅蛋黄可以促进脑部及神经组织的发育，提高记忆力，健脑益智。同时能够维持正常的视觉功能，预防夜盲症和视力减退。另外可以修复和更新受损细胞，帮助皮肤抵抗日光损害，防止皮肤粗糙，干燥等。
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2022-04-15 浏览100次
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2岁宝宝可以吃鹅蛋黄吗？
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7个月宝宝能吃鹅蛋黄吗？
7个月宝宝能吃可以吃，适当的给婴儿添加一下辅助是可以的，蛋黄里面的营养价值还是比较丰富的，可以让婴
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