孕妇黄金素一般指叶酸，通常可以在怀孕前三个月开始吃，并在怀孕后三个月吃。建议孕妇在医生指导下使用，避免自行盲目使用，以免对胎儿造成不良影响。
叶酸是一种水溶性维生素，也是一种重要的营养元素，具有重要的生理功能，如参与血红蛋白的合成、细胞的分裂和组织形成等。孕妇在怀孕前三个月遵医嘱补充叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形，还可以预防孕妇贫血。因此，孕妇可以遵医嘱吃叶酸。
孕妇在怀孕后三个月吃叶酸，也可以预防孕妇贫血，还可以促进胎儿的生长发育，对胎儿的大脑发育有一定的好处。建议孕妇在医生的指导下使用叶酸，避免自行盲目使用，以免对胎儿造成不良影响。
建议孕妇在日常生活中，注意合理饮食，适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还应注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
