身高173厘米的标准体重并非固定值。按体质指数18.5至23.9计算,体重约在55.4至71.5公斤之间;若采用简易公式(身高厘米数减105),则约为68公斤。标准体重受年龄、性别、肌肉量及骨骼结构影响,存在个体差异。肌肉发达者体重可偏高仍属健康。日常关注腰围、体脂率及体能状态比单纯看体重更有意义,保持规律饮食与适度运动即可。

身高173厘米的标准体重并非固定值。按体质指数18.5至23.9计算,体重约在55.4至71.5公斤之间;若采用简易公式(身高厘米数减105),则约为68公斤。标准体重受年龄、性别、肌肉量及骨骼结构影响,存在个体差异。肌肉发达者体重可偏高仍属健康。日常关注腰围、体脂率及体能状态比单纯看体重更有意义,保持规律饮食与适度运动即可。