手腕骨折术后可以采取弹性绷带包扎、关节功能训练、营养支持、物理疗法等措施促进恢复。若症状无明显改善甚至加重，应尽快就医。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带从远端开始向心方向环绕上肢，在关节处成U形弯曲，每日调整松紧度。此方法可提供适度压力及支撑力，促进肿胀消退，防止关节畸形，有助于维持固定效果。
2.关节功能训练
关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻训练，每日3-4次，每次持续时间依患者耐受而定。通过渐进式康复活动来增强肌肉力量、改善关节灵活性和稳定性，预防僵硬和挛缩发生。
3.营养支持
营养支持涉及提供均衡饮食或必要时补充维生素D和钙质。充足的营养有利于骨骼愈合与修复；维生素D和钙对骨骼健康至关重要。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等非手术治疗方法。这些措施能够缓解局部软组织紧张状态并促进血液循环，从而减轻疼痛感。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，也有利于身体恢复。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带从远端开始向心方向环绕上肢，在关节处成U形弯曲，每日调整松紧度。此方法可提供适度压力及支撑力，促进肿胀消退，防止关节畸形，有助于维持固定效果。
2.关节功能训练
关节功能训练包括被动运动、主动运动和抗阻训练，每日3-4次，每次持续时间依患者耐受而定。通过渐进式康复活动来增强肌肉力量、改善关节灵活性和稳定性，预防僵硬和挛缩发生。
3.营养支持
营养支持涉及提供均衡饮食或必要时补充维生素D和钙质。充足的营养有利于骨骼愈合与修复；维生素D和钙对骨骼健康至关重要。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等非手术治疗方法。这些措施能够缓解局部软组织紧张状态并促进血液循环，从而减轻疼痛感。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，也有利于身体恢复。
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