孕妇便秘吃益生菌一般有效果。益生菌 ,主要指肠道益生菌,是肠道中原有的有益菌的总称。从体外添加对人体有益的外来菌,直接增加肠道内一种或数种益生菌的数量,从而调节肠道菌群平衡,从而发挥机体调节、机体防御、预防疾病、治疗疾病等功效。常见的益生菌类药物有地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌活菌散、酪酸梭菌二联活菌散等。