月子期间产妇可以适量食用橘。
月子期间产妇身体免疫力低下，消化功能可能较弱。橘子富含维生素C、糖类等营养物质，适量食用可促进铁质吸收，有助于预防贫血。但不建议空腹大量进食，以免刺激胃肠道，出现不适症状。
若产妇对橘子过敏，则不宜食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，无论产妇是否能吃橘子，在坐月子期间都要注意饮食均衡，并且适当下床活动，有利于恶露排出以及机体恢复。
月子期间产妇身体免疫力低下，消化功能可能较弱。橘子富含维生素C、糖类等营养物质，适量食用可促进铁质吸收，有助于预防贫血。但不建议空腹大量进食，以免刺激胃肠道，出现不适症状。
若产妇对橘子过敏，则不宜食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
需要注意的是，无论产妇是否能吃橘子，在坐月子期间都要注意饮食均衡，并且适当下床活动，有利于恶露排出以及机体恢复。
刘芳
吴天鹏
王利群
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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