39问医生

黑豆黑芝麻核桃豆浆的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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黑豆黑芝麻核桃豆浆具有乌发美容、益肝补肾的功效。黑芝麻和黑豆属于黑色食品,含有天然黑色素,经常饮用黑芝麻和黑豆浆可以改善头发的美丽,有益于肝脏和肾脏。黑芝麻黑豆浆也可以加入一些蜂蜜作为早餐,黑芝麻黑豆浆富含维生素和蛋白质,经常食用可以促进钙的吸收,提高免疫力,黑豆还有清热补肾的作用。
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2022-03-09 浏览100
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