39问医生

月子能吃山竹吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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山竹含糖量较高，所以坐月子期间是可以吃的，但是不能吃得过多。
山竹中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，能够为产后女性补充营养，促进机体恢复。但由于其含糖量较高，过量摄入可能会导致热量堆积，影响体重控制。
若产妇对山竹存在过敏史，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食调理对于产妇的身体康复至关重要。建议合理搭配膳食，确保营养均衡，并且注意适量运动，有助于促进新陈代谢和血液循环。
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2024-01-21 浏览100次
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