可以适量食用橙子。
橙子富含维生素C、膳食纤维等营养素，有助于增强免疫力，改善皮肤状况。但因其属于寒性水果，过量食用可能会引起腹泻等症状，因此不宜空腹大量进食。
如果产妇对橙子过敏，则不建议食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，并注意休息，避免过度劳累。
橙子富含维生素C、膳食纤维等营养素，有助于增强免疫力，改善皮肤状况。但因其属于寒性水果，过量食用可能会引起腹泻等症状，因此不宜空腹大量进食。
如果产妇对橙子过敏，则不建议食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡、易消化为主，并注意休息，避免过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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