盆底康复是一种针对盆底肌肉和韧带损伤或松弛的治疗方法，旨在通过物理疗法和锻炼来恢复其功能和强度。
盆底康复是针对因妊娠、分娩等原因导致的盆底肌和韧带损伤或松弛的一系列治疗措施。这些损伤可能导致尿失禁、子宫脱垂等不适症状。盆底肌群受损可能引起尿失禁、排便困难、性功能障碍等症状。此外还可能出现腰痛、下肢麻木感等现象。
常用的盆底肌评估包括盆底超声检查、压力球测试、生物反馈评估等。必要时，医生可能会建议进行直肠指诊以进一步了解病情。盆底康复通常采用物理疗法如电刺激、生物反馈训练以及盆底肌肉锻炼。对于特定情况，医生也可能考虑手术矫正，例如阴道前壁膨出修补术。
患者应避免长时间站立或久坐不动，以减少盆底肌肉的压力，促进血液循环。同时，保持良好的饮食习惯，避免便秘，有助于减轻对盆底肌的负担。
盆底康复是针对因妊娠、分娩等原因导致的盆底肌和韧带损伤或松弛的一系列治疗措施。这些损伤可能导致尿失禁、子宫脱垂等不适症状。盆底肌群受损可能引起尿失禁、排便困难、性功能障碍等症状。此外还可能出现腰痛、下肢麻木感等现象。
常用的盆底肌评估包括盆底超声检查、压力球测试、生物反馈评估等。必要时，医生可能会建议进行直肠指诊以进一步了解病情。盆底康复通常采用物理疗法如电刺激、生物反馈训练以及盆底肌肉锻炼。对于特定情况，医生也可能考虑手术矫正，例如阴道前壁膨出修补术。
患者应避免长时间站立或久坐不动，以减少盆底肌肉的压力，促进血液循环。同时，保持良好的饮食习惯，避免便秘，有助于减轻对盆底肌的负担。
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