39问医生

男人有啤酒肚怎么减掉

王建 泌尿外科 副主任医师
锦州市中心医院 三级甲等
咨询
男人有啤酒肚想要减掉首先就得控制自己的饮食规律。男人的啤酒肚不是喝啤酒喝出来的，而是由于长期食用高脂肪、高蛋白的食物而形成的。患者需要多吃低热量、低脂肪、低蛋白以及一些清淡的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来增加膳食纤维，加强新陈代谢。还可以配合锻炼身体，多做一些有氧的运动，快步走、跑步、跳绳、游泳等，持之以恒就能达到预期效果。
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2021-09-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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刘俊凤 医师
中山博汇生物科技有限公司
你好我喜欢骑男人的啤酒肚，觉得很刺激
hello，慢性随着年龄的增长，啤酒肚会增加患很多慢性的概率，比如糖尿病、高血压，所以要适当控制的。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
男人啤酒肚怎么减下去
男人啤酒肚可以通过饮食控制、有氧运动、腹部肌肉锻炼和生活方式调整等方法来减下去。如果症状持续或加剧
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男人啤酒肚可以通过饮食控制、有氧运动、腹部肌肉锻炼、生活方式调整、药物治疗等方法来减少。如果症状持
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男人减去啤酒肚可以考虑饮食疗法调整、规律运动结合饮食控制、腹部局部针对性锻炼、药物治疗等方法来实现
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为什么一般男人都有啤酒肚
您好一般考虑是营养过剩导致，建议你口服硫苦糖看看
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