睡眠不好跟胃有关系吗_39问医生

睡眠不好跟胃有关系吗

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

咨询

睡眠质量差与胃病之间存在潜在联系。
睡眠障碍可能导致自主神经系统紊乱，进而引起胃酸分泌异常、胃肠运动不协调等问题；同时，长时间的睡眠障碍还可能导致机体免疫力下降，易受幽门螺杆菌感染等致病因素侵袭，增加胃炎、胃溃疡等疾病风险。
此外，如果患者长期处于精神紧张或压力过大的状态中，则可能会导致植物神经功能紊乱，从而影响睡眠质量，出现入睡困难、多梦易醒等情况。
因此，在日常生活中应注意规律饮食，避免暴饮暴食或过度节食，以免加重胃肠道负担，影响睡眠质量。

2024-01-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

睡眠不好跟胃有关系吗

相关科普

网站导航

服务

我的

科普