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血脂高可以吃瓜子吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
血脂高患者应少吃瓜子。
血脂高主要是由于体内胆固醇、甘油三酯等含量过高导致的，而瓜子中含有丰富的油脂，如果长期大量进食，会导致体内的脂肪堆积，从而加重病情。
血脂高的患者在日常生活中还应注意避免食用肥肉、奶油蛋糕等高脂食物，以免进一步增加血脂水平。
对于血脂高的患者而言，饮食调整至关重要，建议均衡饮食，减少高脂肪食物摄入，多食新鲜蔬菜水果，并定期监测血脂水平，以控制病情发展。