正常人憋气能憋多少秒，临床上没有明确的数值，需要根据个人体质以及肺活量进行判断。
正常人憋气时间的长短，主要取决于个人的体质。如果个人体质较好，肺活量较大，则憋气的时间可能会比较长，可能在30秒以上。但如果个人体质较差，肺活量较小，则憋气的时间可能会比较短，可能在几秒钟，甚至是更短的时间。
在憋气时，需要注意保持良好的心态，避免情绪过于激动。同时还要注意保持良好的呼吸，避免过度憋气，以免导致体内的二氧化碳过多，从而引起缺氧的情况。如果出现缺氧的情况，建议患者及时到正规医院，通过吸氧的方式进行治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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