脚扭伤肿了不建议用热水泡脚。
脚部扭伤后,由于韧带、肌腱等软组织的急性拉伸或撕裂,会导致局部微循环障碍,从而引发炎症反应和水肿。此时用热水泡脚会加速血液循环,进一步增加患处的血流量,导致肿胀加剧。
在脚扭伤48小时后,若疼痛缓解且没有开放性伤口时,可以考虑使用温热疗法促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
对于脚部扭伤患者,关键是避免进一步损伤,并预防感染。在未确定诊断前应减少负重活动,以免加重损伤或延误病情。
脚部扭伤后,由于韧带、肌腱等软组织的急性拉伸或撕裂,会导致局部微循环障碍,从而引发炎症反应和水肿。此时用热水泡脚会加速血液循环,进一步增加患处的血流量,导致肿胀加剧。
在脚扭伤48小时后,若疼痛缓解且没有开放性伤口时,可以考虑使用温热疗法促进血液循环和舒缓肌肉紧张。
对于脚部扭伤患者,关键是避免进一步损伤,并预防感染。在未确定诊断前应减少负重活动,以免加重损伤或延误病情。