小孩一般什么时候喝酸奶最好的这种说法不准确，通常情况下，小孩在早上或者晚上睡觉前喝酸奶比较好。
酸奶是一种营养丰富的乳制品，含有大量的益生菌，能够调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，有助于消化。同时，酸奶中还含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，可以补充人体所需的营养物质。一般建议小孩在早上或者晚上睡觉前喝酸奶比较好，有利于促进胃肠蠕动，提高消化吸收能力，还能够为小孩提供充足的营养物质。
但要注意的是，小孩在喝酸奶时要注意适量，不可以一次性喝过多，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，在喝酸奶时要注意避免空腹喝，以免刺激胃肠黏膜，引起胃肠不适。
如果小孩喝酸奶后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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