肩袖损伤进行功能锻炼，根据肩袖损伤症状采取不同的锻炼方法 。如果是肩关节的疼痛，可以采取肩关节的主动和被动的屈伸训练、拉伸带的抗阻训练等。如果是肩关节的活动受限，需要进行专业的康复手法的治疗和关节松动术的治疗。在平时适度进行肩部活动，避免使用固定带固定肩部，可以进行局部冷敷，可以减轻肿胀，缓解疼痛。
39问医生
肩袖损伤静养一个月后,怎么功能锻炼?
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-04-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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