橙子和海鲜可以一起吃。
橙子中的维生素C有助于促进铁质的吸收，而海鲜富含铁元素，两者同食可增强补血效果。
对于存在食物过敏史或消化功能障碍的人群，食用橙子和海鲜时需谨慎，以免引起不良反应。
在食用橙子和海鲜时，应注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适。同时，对于特殊人群，如有过敏史者，建议先咨询医生意见再决定是否食用。
橙子中的维生素C有助于促进铁质的吸收，而海鲜富含铁元素，两者同食可增强补血效果。
对于存在食物过敏史或消化功能障碍的人群，食用橙子和海鲜时需谨慎，以免引起不良反应。
在食用橙子和海鲜时，应注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适。同时，对于特殊人群，如有过敏史者，建议先咨询医生意见再决定是否食用。
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