39问医生

bmi指数怎么算

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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bmi指数通过体重除以身高的平方得出,即体重(kg)/身高(m)^2。若结果在18.5~23.9kg/m^2之间,表示体重正常;若高于或低于该范围,可能表明体重过轻或过重。建议定期监测体重,以确保其在正常范围内,并采取适当的措施来维持健康的体重。
bmi指数通过体重除以身高的平方得出,即体重(kg)/身高(m)^2。若结果在18.5~23.9kg/m^2之间,表示体重正常;若高于或低于该范围,可能表明体重过轻或过重。bmi指数用于评估人体体脂肪含量和身体成分分布。低bmi值可能与营养不良、肌肉量减少等有关,而高bmi值则可能与肥胖、心血管疾病风险增加相关。对于低bmi值,需要考虑增加膳食摄入,保证足够的营养。对于高bmi值,应采取饮食控制和适量运动相结合的方式进行干预。
建议定期监测体重,以确保其在正常范围内,并采取适当的措施来维持健康的体重。
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2024-02-22 浏览100
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