39问医生

平菇发黄还能吃吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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平菇发黄是否还能吃,需要根据具体情况进行综合判断。如果是正常现象,一般能吃。如果是变质导致的,一般不能吃。

1、能吃

平菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B、胡萝卜素等营养成分,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化。如果平菇存放时间比较长,可能会导致细菌滋生,从而出现发黄的情况,如果没有出现变质的情况,一般可以正常食用,通常不会对身体造成影响。

2、不能吃

如果平菇出现发黄的情况,并且伴有异味、质地软烂等情况,通常是变质导致的,此时不能吃。因为变质的平菇可能会产生大量的黄曲霉毒素,如果食用可能会导致食物中毒,出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状,不利于身体的健康。

在日常生活中,建议食用新鲜的食物,避免食用过期、变质的食物,以免影响身体健康。如果食用平菇后出现不适症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。

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2022-04-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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