39问医生

汤圆跟元宵吃多了会引起不消化吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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汤圆和元宵过量可能导致消化不良。这是因为汤圆和元宵的主要成分是糯米粉，其黏性较高，不易消化。过量食用可能导致胃肠道负担过重，进而引发消化不良的症状，如腹胀、腹痛等。因此，在食用汤圆和元宵时，应适量控制摄入量，避免过量导致消化不良。

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2022-03-18 浏览100次

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