39问医生

正常人可以吃维生素b12吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

咨询

正常人一般不可以吃维生素B12。正常人不需要吃维生素B12，维生素B12具有滋养血液和神经的功能。维生素是人体必需的，但过量会导致中毒。如果不缺乏维生素，就不要服用。平时注意饮食，注意补充，适当食用一些动物内脏等食物，并爱护皮肤。最好检查是否含有微量元素，并根据具体情况根据剂量服用。

66

2022-07-31 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品