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长期喝矿泉水对身体有害吗?

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长期适量饮用符合国家标准的矿泉水通常不会对身体造成危害。矿泉水含钙、镁等天然矿物质，日常饮用可补充少量微量元素，对多数健康人群是安全的。但不同品牌矿物质含量差异较大，个体对矿物质的需求和代谢能力也不同，部分人群如肾功能不全者需留意摄入量。建议日常饮水多样化，避免长期单一依赖某一种水源，同时关注产品标签上的矿物质含量，根据自身情况合理选择。