缺维生素D的成人在临床上通常表现为乏力、食欲减退、肌肉抽搐、骨痛、骨质软化等症状。如果这些症状持续存在，建议及时就医以获得适当的治疗和补充维生素D。
1.乏力
当机体缺乏维生素D时，会导致钙和磷代谢紊乱，进而影响神经和肌肉功能，使患者感到乏力。这种无力感可能出现在身体各个部位，但通常不是因为体力活动引起的。
2.食欲减退
维生素D具有促进小肠黏膜刷状缘磷脂酰胆碱增加以及胃泌素释放的作用，有助于促进食物中钙、磷的吸收。若体内缺乏维生素D，则会影响上述作用，导致消化系统功能减弱，出现食欲不振的情况。这种情况可能导致摄入不足，进一步加重维生素D的缺乏，形成恶性循环。
3.肌肉抽搐
维生素D能够促进肠道对钙的吸收，调节血钙浓度，维持神经和肌肉细胞的正常兴奋性。缺乏维生素D会引起血钙降低，导致神经和肌肉兴奋性增高，从而引发肌肉痉挛和抽搐。这些症状通常发生在下肢，但也可能是全身性的。
4.骨痛
维生素D可以促进钙的吸收和利用，缺乏维生素D会导致血液中的钙含量下降，从而使骨骼变得脆弱易碎，引起骨痛。骨痛常表现为持续性或阵发性的疼痛，尤其是在夜间或长时间静坐后更为明显。
5.骨质软化
维生素D是促进钙沉积于骨的重要因素之一，其缺乏可导致钙不能被充分地沉积到骨头上，使得新形成的骨基质钙化不全，最终导致骨质软化。骨质软化的典型表现为骨密度降低，严重者甚至会出现骨折。
针对维生素D缺乏的症状，建议进行血液维生素D水平检测以确认诊断。治疗措施包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，多晒太阳，确保每天获取足够的阳光照射，以促进皮肤合成维生素D。
1.乏力
当机体缺乏维生素D时，会导致钙和磷代谢紊乱，进而影响神经和肌肉功能，使患者感到乏力。这种无力感可能出现在身体各个部位，但通常不是因为体力活动引起的。
2.食欲减退
维生素D具有促进小肠黏膜刷状缘磷脂酰胆碱增加以及胃泌素释放的作用，有助于促进食物中钙、磷的吸收。若体内缺乏维生素D，则会影响上述作用，导致消化系统功能减弱，出现食欲不振的情况。这种情况可能导致摄入不足，进一步加重维生素D的缺乏，形成恶性循环。
3.肌肉抽搐
维生素D能够促进肠道对钙的吸收，调节血钙浓度，维持神经和肌肉细胞的正常兴奋性。缺乏维生素D会引起血钙降低，导致神经和肌肉兴奋性增高，从而引发肌肉痉挛和抽搐。这些症状通常发生在下肢，但也可能是全身性的。
4.骨痛
维生素D可以促进钙的吸收和利用，缺乏维生素D会导致血液中的钙含量下降，从而使骨骼变得脆弱易碎，引起骨痛。骨痛常表现为持续性或阵发性的疼痛，尤其是在夜间或长时间静坐后更为明显。
5.骨质软化
维生素D是促进钙沉积于骨的重要因素之一，其缺乏可导致钙不能被充分地沉积到骨头上，使得新形成的骨基质钙化不全，最终导致骨质软化。骨质软化的典型表现为骨密度降低，严重者甚至会出现骨折。
针对维生素D缺乏的症状，建议进行血液维生素D水平检测以确认诊断。治疗措施包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，多晒太阳，确保每天获取足够的阳光照射，以促进皮肤合成维生素D。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
肠内营养混悬液(TPF)
巴氯芬片
