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鸡肝吃多了有什么坏处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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鸡肝摄入过多后有可能会升高人体内胆固醇的含量，引发高血压、高血脂 。另外鸡肝不利于人体吸收维生素C，有可能会导致营养不良。除此之外，鸡肝中的脂肪和碳水化合物含量较高，患者摄入过多容易引发肥胖。患者在食用鸡肝时可以搭配新鲜的蔬菜，吸收其中的蛋白质、纤维素和矿物质，增强人体的免疫力。
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2022-04-11 浏览100次
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