老人总困想睡觉可能是睡眠呼吸暂停综合征、贫血、慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、脑梗死后遗症等疾病的表现，这些疾病都可能导致睡眠障碍和疲劳。建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征患者由于上气道肌肉松弛导致气流部分阻塞，在睡眠时出现反复的呼吸暂停和微觉醒，导致夜间缺氧和睡眠中断，日间嗜睡。这种情况下会导致氧气供应不足，从而引起困倦。患者可以使用持续气道正压设备来保持气道开放，改善通气，减少睡眠中的呼吸暂停和觉醒次数，缓解症状。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致身体组织供氧不足，从而引起疲劳、乏力等症状。血液中的氧气运输能力下降，使大脑和其他器官无法得到足够的氧气供应，进而产生困意。对于贫血的治疗通常需要补充铁剂、维生素B12等造血原料，如硫酸亚铁片、复方甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
3.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭患者的肾脏逐渐失去过滤血液的功能，导致体内废物和液体潴留，引起水肿和血压升高。这些因素会影响中枢神经系统的正常活动，使人感到疲乏和昏昏欲睡。控制饮食摄入蛋白质总量是管理慢性肾衰竭的关键，建议采用低盐、低脂、优质低蛋白饮食，如清蒸鲈鱼、虾仁炒鸡蛋等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成和分泌减少，影响机体新陈代谢和能量代谢，导致基础代谢率降低，身体消耗的能量减少，从而引起犯困。补充外源性甲状腺激素是治疗甲减的主要手段，常用的有左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。
5.脑梗死后遗症
脑梗死发生后，受损区域的大脑皮层功能障碍，可能导致睡眠-清醒周期紊乱，进而表现为白天过度睡眠。此外，脑梗死后遗症还可能伴随疼痛、情绪波动等问题，进一步加剧睡眠障碍。脑梗死后遗症的治疗需综合考虑多种方法，包括物理康复训练、语言恢复训练以及针灸疗法等，以促进血液循环，预防血栓形成。
针对老年人总是犯困的情况，建议定期监测血糖水平，特别是对于糖尿病患者来说尤为重要。同时，注意营养均衡，避免高糖食物，如糖果、蛋糕等，以免加重症状。
1.睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征患者由于上气道肌肉松弛导致气流部分阻塞，在睡眠时出现反复的呼吸暂停和微觉醒，导致夜间缺氧和睡眠中断，日间嗜睡。这种情况下会导致氧气供应不足，从而引起困倦。患者可以使用持续气道正压设备来保持气道开放，改善通气，减少睡眠中的呼吸暂停和觉醒次数，缓解症状。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致身体组织供氧不足，从而引起疲劳、乏力等症状。血液中的氧气运输能力下降，使大脑和其他器官无法得到足够的氧气供应，进而产生困意。对于贫血的治疗通常需要补充铁剂、维生素B12等造血原料，如硫酸亚铁片、复方甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
3.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭患者的肾脏逐渐失去过滤血液的功能，导致体内废物和液体潴留，引起水肿和血压升高。这些因素会影响中枢神经系统的正常活动，使人感到疲乏和昏昏欲睡。控制饮食摄入蛋白质总量是管理慢性肾衰竭的关键，建议采用低盐、低脂、优质低蛋白饮食，如清蒸鲈鱼、虾仁炒鸡蛋等。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成和分泌减少，影响机体新陈代谢和能量代谢，导致基础代谢率降低，身体消耗的能量减少，从而引起犯困。补充外源性甲状腺激素是治疗甲减的主要手段，常用的有左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。
5.脑梗死后遗症
脑梗死发生后，受损区域的大脑皮层功能障碍，可能导致睡眠-清醒周期紊乱，进而表现为白天过度睡眠。此外，脑梗死后遗症还可能伴随疼痛、情绪波动等问题，进一步加剧睡眠障碍。脑梗死后遗症的治疗需综合考虑多种方法，包括物理康复训练、语言恢复训练以及针灸疗法等，以促进血液循环，预防血栓形成。
针对老年人总是犯困的情况，建议定期监测血糖水平，特别是对于糖尿病患者来说尤为重要。同时，注意营养均衡，避免高糖食物，如糖果、蛋糕等，以免加重症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
重组人红细胞生成素-β注射液
左甲状腺素钠片
