B族维生素吃多久停一停，需要根据自身的情况进行综合考虑。
B族维生素属于一种水溶性维生素，具有促进生长发育、调节新陈代谢等功效。如果自身的新陈代谢速度比较快，而且疾病相对比较轻微，此时用药的时间相对比较短一些，可能需要服用一个月左右的时间。如果自身的新陈代谢速度比较慢，而且疾病相对比较严重，此时用药的时间相对比较久一些，可能需要服用三个月左右，甚至还会更久一些。
在用药期间，要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。但是避免吃垃圾食品，也要避免吃刺激性的食物，否则会影响到药物的吸收效果。
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