B族维生素一般吃1-3个月可以停一停，具体时间需要根据个人情况而定。
B族维生素是水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，是人体内的重要营养物质。B族维生素能够促进生长发育，维持神经系统的正常功能，还可以促进肝脏的代谢，有助于预防肝脏疾病。如果患者体内缺乏B族维生素，可能会出现食欲不振、皮肤干燥、免疫力下降等症状，可以在医生指导下服用B族维生素进行治疗，一般需要服用1-3个月可以停药。但如果患者体内不缺乏B族维生素，一般不建议服用B族维生素，以免导致体内维生素过量，引起恶心、呕吐、头痛、腹泻等不适症状。
另外，建议患者在日常生活中可以多吃富含B族维生素的食物，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，补充机体所需要的维生素。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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