罗汉果一般不建议长期喝，因为长期喝罗汉果可能会导致腹泻、脾胃虚寒、痛经、体寒、血糖升高等不良反应。
1、腹泻
罗汉果性凉，长期喝可能会导致脾胃虚寒，从而出现腹泻的症状。患者可以在医生的指导下使用止泻的药物进行治疗，如蒙脱石散、肠炎宁颗粒等。
2、脾胃虚寒
罗汉果性凉，长期喝可能会导致脾胃虚寒，从而出现腹痛、腹胀、大便稀溏等症状。患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行治疗。
3、痛经
罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳的作用，长期喝可能会导致宫寒，从而出现痛经的症状。患者可以在医生的指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
4、体寒
罗汉果性凉，长期喝可能会导致体内寒气加重，从而出现手脚冰凉、畏寒怕冷等体寒的症状。患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式进行治疗。
5、血糖升高
罗汉果中含有丰富的果糖，长期喝可能会导致体内血糖升高，从而诱发糖尿病。建议患者遵医嘱使用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，同时要注意合理膳食，避免吃高糖、高脂肪的食物。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
艾附暖宫丸
感冒清热颗粒(无蔗糖)
