维生素D可以通过食物摄取或日光照射合成，不需要额外长期服用。
维生素D主要作用于钙、磷代谢，促进其吸收利用，维持血浆中钙、磷浓度的正常水平，促进骨骼生长发育，维护牙齿及全身骨骼的正常生理功能。
对于存在佝偻病、软骨病等骨骼健康问题的人群，以及老年人，由于自身合成维生素D的能力下降，可能需要在医生指导下适当延长使用时间。
长期大量摄入维生素D可能导致中毒，因此建议定期监测血清25-羟维生素D水平，并遵循医嘱调整剂量。日常可通过均衡饮食和适量户外活动来满足身体对维生素D的需求。
维生素D主要作用于钙、磷代谢，促进其吸收利用，维持血浆中钙、磷浓度的正常水平，促进骨骼生长发育，维护牙齿及全身骨骼的正常生理功能。
对于存在佝偻病、软骨病等骨骼健康问题的人群，以及老年人，由于自身合成维生素D的能力下降，可能需要在医生指导下适当延长使用时间。
长期大量摄入维生素D可能导致中毒，因此建议定期监测血清25-羟维生素D水平，并遵循医嘱调整剂量。日常可通过均衡饮食和适量户外活动来满足身体对维生素D的需求。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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