肩颈痛可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉放松剂等非手术治疗方法，也可以尝试针灸、颈椎牵引或神经阻滞等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩颈痛，改善局部血液循环，促进组织修复，但需注意胃肠道副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉对神经递质的敏感性，降低其兴奋性，从而起到解痉、镇痛的作用。此药物适用于因紧张引起的肩颈痛，可减轻肌肉紧张和僵硬感，但不宜长期使用。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激这些穴位来调节气血流通，一般每次治疗持续30-60分钟。针灸可用于缓解慢性肩颈痛，因为它具有舒缓肌肉紧张、促进血液循环的功效；但是急性期不建议使用。
4.颈椎牵引
颈椎牵引是一种物理治疗方法，在医生指导下使用牵引床或者牵引椅进行操作，时间长短依个体差异而定。该方法有助于纠正颈椎排列异常，缓解颈部压力，适用于因颈椎病导致的肩颈痛；实施时应考虑可能出现的风险如椎动脉损伤。
5.神经阻滞
神经阻滞是在专业医师的操作下，使用局麻药或其他药物阻断特定神经传导的方法，具体步骤包括定位目标神经、穿刺并注入药物。此法适合针对由特定神经根分布区域的肩颈痛提供即时止痛效果；注射后需观察是否有过敏反应发生。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、按摩疗法等非药物方式缓解肩颈痛。建议定期更换姿势，长时间保持一个姿势不动容易加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肩颈痛，改善局部血液循环，促进组织修复，但需注意胃肠道副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉对神经递质的敏感性，降低其兴奋性，从而起到解痉、镇痛的作用。此药物适用于因紧张引起的肩颈痛，可减轻肌肉紧张和僵硬感，但不宜长期使用。
3.针灸
针灸是将特制的针刺入人体特定穴位，通过刺激这些穴位来调节气血流通，一般每次治疗持续30-60分钟。针灸可用于缓解慢性肩颈痛，因为它具有舒缓肌肉紧张、促进血液循环的功效；但是急性期不建议使用。
4.颈椎牵引
颈椎牵引是一种物理治疗方法，在医生指导下使用牵引床或者牵引椅进行操作，时间长短依个体差异而定。该方法有助于纠正颈椎排列异常，缓解颈部压力，适用于因颈椎病导致的肩颈痛；实施时应考虑可能出现的风险如椎动脉损伤。
5.神经阻滞
神经阻滞是在专业医师的操作下，使用局麻药或其他药物阻断特定神经传导的方法，具体步骤包括定位目标神经、穿刺并注入药物。此法适合针对由特定神经根分布区域的肩颈痛提供即时止痛效果；注射后需观察是否有过敏反应发生。
除上述措施外，患者还可尝试热敷、按摩疗法等非药物方式缓解肩颈痛。建议定期更换姿势，长时间保持一个姿势不动容易加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
