儿童维生素B12缺乏症状一般有皮肤暗黄、贫血、精神异常等。
1、皮肤暗黄
如果儿童缺乏维生素B12，容易引起内分泌失调，导致皮肤出现暗黄，并且皮肤变得干燥、粗糙，严重时还会引起皮肤出现红血丝。建议儿童多吃富含维生素B12的食物，比如猪肝、牛肉、鸡蛋等食物，可以缓解皮肤暗黄的症状。
2、贫血
维生素B12可以促进血红蛋白的合成，儿童缺乏维生素B12容易引起巨幼红细胞性贫血，出现面色苍白、精神萎靡、食欲不振等症状。儿童可以多吃富含维生素B12的食物，比如菠菜、牛肉、猪肝等，也可以遵医嘱服用维生素B12片，可以缓解贫血症状。
3、精神异常
如果儿童缺乏维生素B12，还会引起精神异常，出现焦虑、烦躁、易怒等症状，严重时还会出现精神分裂症。建议儿童多到户外锻炼，比如跑步、打篮球等，可以增强自身免疫力，也可以多吃富含维生素B12的食物。
除此之外，还可能会出现恶心、呕吐等症状。建议家长及时带儿童到正规医院就诊，完善相关检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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