39问医生

薏米血糖高能吃吗

李季 全科 主治医师
三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用薏米。
薏米中含有的膳食纤维有助于延缓胃排空速度,减慢碳水化合物消化吸收的速度,从而平稳地调节餐后血糖水平。此外,薏米还具有健脾祛湿的作用,有利于改善体内湿气过重引起的身体不适症状。
如果患者对薏米过敏,则不能食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖偏高的患者而言,日常生活中应注意饮食调理,尽量减少糖分摄入,并适当增加运动量,以维持良好的血糖控制。
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2024-02-16 浏览100
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