血糖高的人一般可以吃米粉和面条，但要适量。
血糖高通常是指体内血糖水平高于正常值，可能与长期大量食用高糖食物、胰岛素分泌不足等原因有关，可能会出现多饮、多尿、体重下降等症状。米粉和面条中含有丰富的碳水化合物、蛋白质等，适量食用一般不会使血糖水平升高，还可以补充身体所需要的营养物质。
但要注意的是不要吃过多米粉和面条，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状。除了米粉和面条之外，还可以吃鸡蛋、胡萝卜、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，但要避免食用高糖食物，比如糖果、奶油蛋糕等。如果确诊患有糖尿病，可以在医生的指导下，服用阿卡波糖片、格列齐特片等药物治疗。
如果出现多饮、多尿等症状，要及时到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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