一般情况下,成年人头发每天掉几根正常属于正常现象,如果出现异常情况,需要及时去医院进行检查,并采取合适的方式进行治疗。
通常情况下,人体的头发有一定的再生能力,并且在不断生长过程中,会出现不断脱落的情况,一般属于正常的现象。如果成年人每天掉发的数量在一百根以内,并且没有出现不适的症状,一般不需要进行特殊的治疗。如果成年人每天掉发的数量超过了一百根,而且伴有头皮瘙痒、头屑增多等症状,可能是脂溢性皮炎、雄激素性秃发等疾病引起的,这种情况下,需要及时去医院就诊,明确病因以后再进行治疗。如果是脂溢性皮炎引起的,可以在医生的指导下,使用酮康唑洗剂、他克莫司软膏等药物进行治疗。如果是雄激素性秃发引起的,可以遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯等药物进行治疗。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以多吃补肾的食物,但是避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免吸烟喝酒。另外,还要适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳等,从而促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,但是不建议做重体力劳动。