39问医生

月子腰酸背痛能按摩吗?

丁英波 妇产科 副主任医师
蓬莱市中医医院 三级甲等
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月子一般指产褥期,产褥期腰酸背痛一般能按摩,但应该注意按摩的力度、时间、部位等。

产褥期是指产后40天左右的一段时间,在这段时间内,子宫会逐渐恢复到原来的状态,同时也会逐渐恢复到原来的肌肉组织。在产褥期时,由于体内的激素水平发生变化,可能会导致关节韧带松弛,使腰背部肌肉出现酸痛感,通常还会伴随头晕、乏力等症状。此时可以通过按摩的方式进行改善,可以促进局部血液循环,帮助缓解不适症状。按摩时应该注意力度,避免用力过大。建议在专业人士的指导下进行按摩,以免操作不当,导致产妇的身体受到损伤。

除了按摩以外,也可以通过热敷的方式缓解不适症状。如果疼痛比较严重,还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物,可以起到抗炎镇痛的作用,有助于缓解不适症状。

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2021-11-17 浏览100
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