最佳受孕期一般是指排卵期。通常情况下，排卵期的计算方式是在下次月经来潮前的14天左右。
女性的排卵日通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天都属于排卵期。如果女性正处于排卵期，此时进行同房，可以提高受孕的概率。如果女性的月经周期不规律，可以通过排卵试纸进行检测，当排卵试纸出现强阳性时，则表示女性进入了排卵期。另外，女性也可以到医院通过B超监测排卵的情况，如果卵泡的直径达到18毫米以上，则表示女性进入了排卵期。
在日常生活中，备孕期间夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免吸烟喝酒，以免影响精子和卵子的质量。同时，夫妻双方也要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。在日常生活中，夫妻双方要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃一些富含维生素的食物，能够补充身体当中所需要的营养，有利于提高受孕的概率。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
培坤丸
睿仁raiing 孕律 智能备孕基础体温计 预测排卵期 WT703
定坤丹
