生向日葵瓜子的功效与作用有补血、稳定情绪、抗衰老、生发、预防三高和癌症等 。生瓜子能够促进血液循环、补血，并且有利于头发生长。而且生瓜子含有维生素B1和维生素E，可以稳定情绪、防止细胞衰老、增强记忆力。它对于癌症，高血压以及神经衰弱都有一些预防作用。另外生瓜子中含有的亚油酸，可以降低胆固醇，有利于保护心脑血管。
39问医生
生向日葵瓜子的功效与作用
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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2021-07-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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