锻炼腹肌可能会提高性功能。
锻炼腹肌可以增强核心稳定性，促进血液循环，改善身体的整体协调性和平衡能力，进而提高性功能。
过度肥胖或存在某些疾病状态下，单纯锻炼腹肌可能效果不明显。因为此时需要针对原发疾病治疗后，再通过针对性训练才能达到预期目标。
对于男性来说，规律且适度的运动有助于提升性功能，但应避免度、高负荷的负重训练，以免导致睾丸部位受到压迫而影响精子质量。
锻炼腹肌可以增强核心稳定性，促进血液循环，改善身体的整体协调性和平衡能力，进而提高性功能。
过度肥胖或存在某些疾病状态下，单纯锻炼腹肌可能效果不明显。因为此时需要针对原发疾病治疗后，再通过针对性训练才能达到预期目标。
对于男性来说，规律且适度的运动有助于提升性功能，但应避免度、高负荷的负重训练，以免导致睾丸部位受到压迫而影响精子质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
