便秘揉肚子一般在5分钟到10分钟见效，具体时间需要根据便秘的严重程度以及个人对药物的敏感度来进行判断。便秘可能是饮食不当、肠道菌群失调、胃肠道疾病等原因导致的。
1、饮食不当
如果患者长期吃油腻、辛辣、刺激性的食物，就会导致胃肠道功能出现紊乱，从而引起便秘。如果便秘情况比较轻微，一般在5分钟左右就可以见效。但如果便秘情况比较严重，通常需要10分钟左右才可以见效。患者可以通过多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，促进胃肠道蠕动，改善便秘情况。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调是因为肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠道蠕动减慢，从而引起的便秘。如果便秘情况比较轻微，一般在5分钟左右就可以见效。但如果便秘情况比较严重，通常需要10分钟左右才可以见效。患者可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
3、胃肠道疾病
如果患者本身患有胃肠道疾病，比如结肠炎、肠梗阻等，就会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘。这种情况下，通过按摩肚子的方式，一般无法缓解便秘症状，所以便秘时间需要根据病情的严重程度来进行判断。患者可以遵医嘱服用促胃动力的药物，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。
除此之外，肠道肿瘤等疾病也会导致便秘的情况，建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗。
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