39问医生

水果麦片的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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水果麦片主要可以起到降胆固醇、保湿润肤等作用。水果麦片能够有效降低体内胆固醇，经常食用有益身体健康，尤其是对心脑血管疾病具有预防作用。蛋白质是水果麦片主要的成分之一，蛋白质经酶解可以得到小分子肽和氨基酸，此类分子中含有亲水基团，可以吸收水分或锁住皮肤角质层水分，具有保湿功效。

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2022-03-18 浏览100次

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