39问医生

水果麦片的功效与作用禁忌

咨询

水果麦片的功效与作用主要是促进肠道蠕动、营养神经等。水果麦片中的纤维素、碳水化合物、维生素C、维生素B的含量非常丰富，还含有大量的植物蛋白。患者食用水果麦片之后，不但可以促进肠道蠕动，并且可以有效降低心脑血管疾病发生的概率。还可以增加骨骼对钙离子的吸收，能够美白皮肤、营养神经，可以起到辅助减肥的作用。