39问医生

孕妇吃水果麦片泡牛奶好吗

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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孕妇吃水果麦片泡牛奶是好的。麦片是一种粗粮,从营养学的角度来说,燕麦牛奶含有很多营养物质,有催乳、促进伤口愈合、润肠通便等功效。怀孕期间最好喝牛奶。选用燕麦牛奶时一定要选择好品牌,以免对胎儿、孕妇造成不必要的影响。饮食要清淡、营养全面、均衡,要适量饮用。麦片是一种粗纤维的食物,它含有较低的糖分,有助于控制血糖,促进肠道蠕动,是妊娠期糖尿病患者比较理想的食物。
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2021-09-29 浏览100
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