每天锻炼腰部一般可以提高性功能。锻炼可以增强身体素质，尤其是心肺功能，男性勃起功能实际上是血管充血的过程，血管功能与男性功能的关系非常密切，通过锻炼改善心血管功能有助于改善男性的功能。但这种练习需要坚持，偶尔锻炼可能没有效果，过于强度的运动可能有助于改善性功能。
39问医生
每天锻炼腰部能提高性功能吗
王静云
妇科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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2022-07-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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