皮肤松弛可通过锻炼紧致。
这是因为锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，提高皮肤弹性纤维的生成和修复能力。当皮肤受到拉伸时，弹性纤维会收缩并提供支撑，从而达到紧致的效果。此外，锻炼还可以增强肌肉力量，间接提升皮肤的紧致度。因此，适当的锻炼可以有效改善皮肤松弛问题。
这是因为锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，提高皮肤弹性纤维的生成和修复能力。当皮肤受到拉伸时，弹性纤维会收缩并提供支撑，从而达到紧致的效果。此外，锻炼还可以增强肌肉力量，间接提升皮肤的紧致度。因此，适当的锻炼可以有效改善皮肤松弛问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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