吃荠荠菜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压、辅助保护心脏等功效与作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
荠荠菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
荠荠菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，可以适量食用荠荠菜进行缓解。
3、润肠通便
荠荠菜中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的患者可以适量食用荠荠菜进行缓解。
4、辅助降血压
荠荠菜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、辅助保护心脏
荠荠菜中含有丰富的B族维生素，可以促进心脏的正常收缩，有利于保护心脏。
但要注意食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。另外，荠荠菜性凉，脾胃虚寒的患者要避免食用，以免加重病情。
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