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芸豆角的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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芸豆角一般具有补中益气、健脾和胃等功效与作用 。芸豆角中含有蛋白质、胡萝卜素、纤维素等营养成分，食用后可以促进新陈代谢、改善视疲劳，还可以加速肠道蠕动、改善便秘的现象。同时还能够补充丰富的维生素b族，起到调节体内色素水平的作用。另外还可以用来改善气血亏虚导致的头晕、头痛等症状。
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2022-04-20 浏览100次
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